趣味运动会的首要目标是“收获快乐”，重点在“趣味”二字上，其中既有考验团队合作精神的集体项目，也有充分展示个人风采的个人项目，既有需要较高技巧的项目，也有需要密切配合的运动。其精彩场面随处可见，各个项目热闹火爆，口人心弦，趣味盎然，令参加的队员们一起在无拘无束的笑声里，忘却了工作的疲劳，完全沉浸在运动的快乐和团队协作之中，充满团结乐观精神迎接未来的机会与挑战。
让企业文化深入人心，增强归属感，丰富企业文化内涵， 提升团结协作意识； 调整团队成员的常规心态，增强团队活力； 融洽人际关系，增进员工彼此间的情感沟通和交流，增进个体与群体之间的凝聚力。
趣味运动会本身就是集体的体育比赛形式，队员在比赛的过程中首先提高的是身体素质，这是体育的属性，而又因为其集体性，大家在比赛的过程中就要沟通交流、统一思想、协调一致、彼此信任，同样可以增进队员之间的相互了解和相互包容。
除了上面提到的作用和意义，还可以通过趣味运动会项目的设置，让团队成员得到熏陶和教育，达到企业宣传的目的。
重点突出，特色鲜明，才是趣味赛的主要内容，既拥有了健康，又享受快乐的舞台。
